EUR350par mois
Engagement minimum de trois mois.
- Évaluation initiale et programmation entièrement individuelle.
- Bilan hebdomadaire et ajustements du programme.
- Retour technique par analyse vidéo.
- Échanges directs avec votre coach.
Coaching performance. Construit avec précision.
Une même exigence, en ligne ou en présentiel.
DEUX FAÇONS DE TRAVAILLER ENSEMBLE
En ligne ou en privé.
LE SUIVI EN LIGNE
Chaque semaine, un échange.
Vous vous entraînez.
Vous suivez une programmation construite autour de votre objectif, de votre pratique et de votre emploi du temps.
Nous faisons le point.
Vos retours et vos vidéos permettent de comprendre les séances réalisées, votre ressenti et les points techniques à travailler.
J’ajuste la suite.
La répartition de la semaine, le contenu des séances et les consignes évoluent à partir de ce bilan.
Vous cherchez plutôt un cadre à suivre en autonomie ? Découvrez les programmes complets, sans suivi individuel.
Voir les programmesQuel format choisir ?
Le coaching en ligne s’adresse aux athlètes autonomes qui ont besoin d’un programme individuel revu chaque semaine. Le coaching privé ajoute un bilan et des séances en présentiel, selon un cadre et des disponibilités définis en amont.
Faut-il un équipement particulier ?
Non. Le programme s’adapte à votre sport, à votre équipement et à votre environnement d’entraînement.
Comment le programme évolue-t-il ?
Vos retours et vos vidéos guident les ajustements chaque semaine.
Comment commencer ?
Commencez par le formulaire. Le format, les disponibilités et les conditions sont confirmés avant tout paiement.
Quel engagement prévoir ?
Le coaching en ligne commence par un engagement de trois mois. Le coaching privé est défini individuellement ; les déplacements, l’hébergement et l’accès aux installations sont chiffrés en amont si nécessaire.
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